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DESCRIPTION:Envie de pratiquer ou tester le PARKOUR\, l'Art Du Déplacement 
	?\n\nN'hésitez pas à nous rejoindre : nous nous entraînons à l'extérieur l
	es mardis\nde 19h45 à 21h30.\n\nLes lieux de rendez-vous changent chaque s
	emaine et sont relayés sur le réseau\nMastodon : https://piaille.fr/@addpk
	 [https://piaille.fr/deck/@addpk]\n\n\n👀 POUR QUI ?\n\nTout le monde\, que
	l que soit votre âge\, niveau ou forme physique.\n\n🙋 Participation libre 
	et gratuite\, mais sans cours :\n\nNous nous entraînons en mode "autodidac
	te"\, en nous encourageant les un'es les\nautres dans nos progressions : n
	ous pouvons vous conseiller\, mais vous restez\nseul'es responsables de vo
	s échauffements et actions.\n\n\n\n\n💡RESSOURCES POUR PROGRESSER :\n\n * T
	utos vidéos de Kimeo : Mouvements typiques du parkour\n   [https://www.you
	tube.com/watch?v=Ls9cgSN1a00&list=PL-YdxtmwjXmWggthhdK9bES5efuX2MJ7s]\n\n 
	* Tutos vidéos de Miramas Parkour\, pour travailler selon l'obstacle : Bor
	dure\n   [https://youtu.be/b-KyG6WVQhw] - Muret [https://youtu.be/rUqtLv57
	I0c] - Mur\n   [https://youtu.be/PhPQwX6mylc]\n\n\n🗺️ ENVIE D’ÉCHANGER EN L
	IGNE ?\n\n🗨️💬Nous avons aussi un salon de discussion matrix pour discuter d
	e la pratique\ndu parkour\, ainsi que pour plus facilement rester en lien.
	\n\nPour le rejoindre\, suivez ce tuto : Discutons sur Matrix\n[https://mo
	bilizon.fr/p/Rejoindre-la-communaute-Parkour-sur-le-reseau-libre-et-federe
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Envie de pratiquer ou tester le PAR
	KOUR, l'Art Du Déplacement ?</strong></p><p><strong>N'hésitez pas à nous r
	ejoindre </strong>: nous nous entraînons<strong><em> </em>à l'extérieur le
	s mardis de 19h45 à 21h30.</strong></p><p><strong>Les lieux de rendez-vous
	 changent chaque semaine et sont relayés sur le réseau Mastodon : </strong
	><a href="https://piaille.fr/deck/@addpk" target="_blank"><strong>https://
	piaille.fr/@addpk</strong></a></p><h3><strong>👀 POUR QUI ?</strong></h3><p
	>Tout le monde,<strong> quel que soit votre âge, niveau ou forme physique.
	</strong></p><p>🙋 Participation libre et gratuite, mais sans cours :</p><p
	><strong>Nous nous entraînons en mode "autodidacte"</strong>, en nous enco
	urageant les un'es les autres dans nos progressions : nous pouvons vous co
	nseiller, mais <strong>vous restez seul'es responsables de vos échauffemen
	ts et actions.</strong></p><p></p><h3><strong>💡RESSOURCES POUR PROGRESSER 
	:</strong></h3><ul><li><p>Tutos vidéos de <strong>Kimeo</strong> : <a href
	="https://www.youtube.com/watch?v=Ls9cgSN1a00&amp;list=PL-YdxtmwjXmWggthhd
	K9bES5efuX2MJ7s" target="_blank"><strong>Mouvements typiques du parkour</s
	trong></a></p></li><li><p>Tutos vidéos de <strong>Miramas Parkour</strong>
	, pour <strong>travailler selon l'obstacle : </strong><a href="https://you
	tu.be/b-KyG6WVQhw" target="_blank">Bordure</a> - <a href="https://youtu.be
	/rUqtLv57I0c" target="_blank">Muret</a> - <a href="https://youtu.be/PhPQwX
	6mylc" target="_blank">Mur</a></p></li></ul><h3>🗺️ ENVIE D’ÉCHANGER en lign
	e ?</h3><p><strong>🗨️💬</strong>Nous avons aussi un salon de discussion matr
	ix pour discuter de la pratique du parkour, ainsi que pour plus facilement
	 rester en lien.</p><p>Pour le rejoindre,<strong> suivez ce tuto : </stron
	g><a href="https://mobilizon.fr/p/Rejoindre-la-communaute-Parkour-sur-le-r
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	ng><em>Discutons sur Matrix</em></strong></a>. 😉</p>
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